Lifestyle

Gorzka czekolada – dlaczego warto ją spożywać?

Gorzka czekolada jest źródłem wielu wartościowych składników, które mają wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka. Zawiera około 70 % kakao, które jest bogate we flawonoidy. A one jak wiadomo niosą za sobą wiele korzyści zdrowotnych, na przykład takich jak: zmniejszenie ciśnienia krwi, zwiększenie wrażliwości organizmu na insulinę, czy zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego. Wpływ...

Elektroniczny policjant, czyli jak to jest z tym alkomatem w samochodzie?

Elektroniczny policjant, czyli jak to jest z tym alkomatem w samochodzie
Blokada alkoholowa to pojęcie, które stosunkowo niedawno pojawiło się w polskim systemie prawa o ruchu drogowym. Jej zadaniem jest uniemożliwienie uruchomienia pojazdu, jeżeli kierowca jest pod wpływem alkoholu. Jak na razie, takie rozwiązanie jest stosowane najczęściej w firmach transportowych, przewozie substancji niebezpiecznych oraz przez kierowców chcących odzyskać prawo jazdy po jego utracie. Pijani mordercy Według statystyk,...

Nowy trend na polskich wodach – Deska do pływania

deska sup
W ostatnich latach stale rośnie popularność wszelkiego rodzaju sportów, w tym wodnych. Coraz powszechniejsza na naszych jeziorach i morzu staje się również deska do pływania. Jest to prosty, ale satysfakcjonujący sposób na aktywne spędzanie wolnego czasu. Pływanie na desce, w formie uprawianej w Polsce, nazywa się supboarding. Jest to odmiana surfingu, z tym że uprawia...

Pokój zagadek – Czy jest bezpieczny?

Pokój zagadek
Trójmiasto oferuje nam szeroki wybór rozrywek – kina, teatry, muzea, a także kluby, salony gier i wiele innych. W ostatnim czasie coraz bardziej popularna staje się inna forma spędzenia wolnego czasu. Pokój zagadek Trójmiasto to świetna zabawa na którą możesz wybrać się z najbliższą Ci osobą lub z większą grupą rodziny czy przyjaciół. Rozrywka...

Koniec z podpieraniem ścian! 6 rad jak poradzić sobie na parkiecie, nie będąc w szkole tańca

Koniec z podpieraniem ścian! 6 rad jak poradzić sobie na parkiecie, nie będąc w szkole tańca
Wesele, przyjęcie urodzinowe, czy też impreza w toku, pary wesoło pląsają na parkiecie i co rusz ktoś pyta czemu nie tańczysz lub patrzy wyczekująco w twoją stronę. Ty zaś siedzisz w kącie pokoju lub podpierasz ścianę siląc się na rozmowę lub z udawanym uśmiechem obserwujesz resztę i czekasz, aż tańce dobiegną końca. Znasz taki...

Ślub w klimacie boho – modne zaproszenia dla gości

Ślub w klimacie boho – modne zaproszenia dla gości
Styl boho od kilku lat zyskuje coraz większe grono wielbicieli. Nic dziwnego - nawiązania do natury, kolory bieli i piasku oraz kojąca zieleń sprawiają, że styl ten jest nie tylko przyjazny w odbiorze, ale i powoduje, że czujemy się swobodnie. Również ślub z aranżacją w klimacie boho staje się coraz częściej wybierany przez wiele...

Gdzie z dzieckiem w Warszawie można pójść do teatru?

Gdzie z dzieckiem w Warszawie można pójść do teatru?
Wizyta w teatrze jest doświadczeniem, które może ukształtować pod względem kulturalnym najmłodszych widzów. Warto, aby rodzice możliwie jak najwcześniej zaznajomili swoją pociechę z taką formą sztuki i wyrażania emocji, ponieważ dobrze wpływa to na psychikę maluszka i jego dalszą edukację kulturalną, a ponadto uwrażliwia. Teatr pokazuje dziecku, jak reagować w różnych sytuacjach i jakie...

Jak dbać o siebie będąc kobietą?

Zawsze piękna, zadbana, uśmiechnięta. Niezależnie od pory dnia czy nocy. Obraz idealnej kobiety. Czy jest to możliwe? Skąd bierze się prawdziwe piękno? Modna fryzura, ekstrawaganckie paznokcie, nienaganny makijaż czy może chodzi o coś więcej? Mieć w sobie "To coś" Każda kobieta jest inna. Jedna woli delikatnie i skromnie inna ekstrawagancko i kolorowo. Są jednak takie kobiety,...

Sprawdzone sposoby na szybkie i tanie gotowanie

Nie wszyscy z nas kochają przesiadywać w kuchni, obmyślając kolejne przepisy i przygotowując wymyślne dania. Dla wielu osób jest to przykry obowiązek, nad którym muszą spędzać dużo wolnego czasu. Jeśli więc nie jesteś pasjonatem gotowania, a przygotowywanie posiłków w domu zajmuje Ci całe godziny, sprawdź, jakie triki wykorzystać, by gotować szybko, tanio i smacznie! Wcześniejsze...

Niepokój a problemy ze snem

Niepokój a problemy ze snem
Odpowiednia ilość snu to ważna sprawa dla każdego, kto chce się cieszyć zdrowiem i dobrą formą. Niestety, istnieje wiele czynników, które taki sen nam uniemożliwiają. Wśród nich ważne miejsce zajmuje niepokój, który w wielu przypadkach może mieć istotny wpływ na narastające problemy ze snem. Dlaczego tak się dzieje? Niepokój często porównywany jest ze stresem....

Przeczytaj też