Uroda i zdrowie

Lek na odchudzanie – prawda czy mit?

Każdy, kto w jakiś sposób mierzy się z tematem utraty wagi, prędzej czy później zastanawia się, czy istnieją „magiczne” leki na odchudzanie, dzięki którym oczekiwania wobec własnej – szczupłej figury staną się rzeczywistością. Zatem czy efektywny lek na odchudzanie naprawdę istnieje? Czy jest to tylko mit, w który daliśmy się wciągnąć? Leki na odchudzanie a...

Co to jest keto wysypka i jak jej zapobiegać?

Dieta ketogeniczna jest dietą o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu. Przy bardzo niskim spożyciu węglowodanów, organizm może pracować na ketonach z tłuszczu zamiast glukozy z węglowodanów. Prowadzi to do zwiększonego spalania tłuszczu i utraty wagi. Jednak, jak w przypadku każdej drastycznej zmiany odżywiania, mogą wystąpić pewne niepożądane skutki uboczne diety ketogenicznej. W...

Zaćma – objawy

Zaćma inaczej nazywana kataraktą to choroba oczu, która dotyka miliony osób na całym świecie. Może być wrodzona lub degeneracyjna – najczęściej pojawia się jednak wraz z wiekiem. Na rozwój tego schorzenia najbardziej narażone są osoby, które ukończyły 60 rok życia. Ocenia się, że niemal każdy po skończeniu 70 lat cierpi w jakimś stopniu na...

Profesjonalne produkty do pielęgnacji – czy warto je stosować?

Rynek kosmetyczny rozwija się w ekspresowym tempie i trudno być na bieżąco z wszelkimi nowościami i trendami w pielęgnacji twarzy. Obecnie, coraz częściej można usłyszeć o produktach profesjonalnych, które do tej pory były zarezerwowane tylko dla gabinetów kosmetycznych. Czy warto je stosować w zaciszu własnego domu i gdzie je kupić? Kosmetyki do zadań specjalnych Szukając naprawdę skutecznych...

Odchudzanie bez diety – czy jest możliwe? 

waga
Dużo osób odchudzanie kojarzy wyłącznie z przestrzeganiem rygorystycznej diety oraz silnym wysiłkiem fizycznym. Prawda wygląda jednak nieco inaczej. Taka opinia o diecie skutecznie zniechęca nas do podejmowania jakichkolwiek działań związanych z redukcją niechcianych kilogramów. Rzeczywiście, osoby które borykają się ze znaczną nadwagą lub otyłością powinny stosować indywidualne diety oraz skrupulatnie trzymać się tych restrykcji....

Mydło do stylizacji brwi – hit bez którego się nie obędziesz

Układanie brwi na mydło stosowane było już przez nasze babcie. Historia tej metody sięga ponad stu lat i używana była również przez gwiazdy filmowe. W czasach, gdy przemysł kosmetyczny dopiero rozkwitał i takich produktów było niewiele, należało znaleźć sposób na niesforne włoski nad okiem. Efekt tak prostej metody jest zaskakujący i nadaje brwiom naturalnego,...

Jak zwiększyć objętość włosów – sposoby i kosmetyki na uniesione włosy u nasady

Zastanawiasz się, jak unieść włosy u nasady? W naszym artykule znajdziesz szereg patentów, które zagwarantują znacznie bardziej naturalny efekt niż tapirowanie czy inne sposoby. Podobnie jak w przypadku cery, włosy odwdzięczają się pięknym wyglądem za właściwie dobraną rutynę pielęgnacyjną. Jeszcze nie tak dawno, kupując kosmetyki, sugerowaliśmy się przede wszystkim ich zapachem i właściwościami opisywanymi na...

Grypa żołądkowa – jedna z częstszych infekcji przewodu pokarmowego

grypa żołądkowa
Grypa żołądkowa potocznie określana jest jako nieżyt żołądkowo-jelitowy. Związana jest ona z wirusowym zakażeniem układu pokarmowego. Grypa ta charakteryzuje się przede wszystkim wymiotami oraz biegunką. Jej leczenie sprowadza się do postępowania objawowego, czyli nawadniania organizmu oraz dostarczania mu odpowiedniej dawki elektrolitów i zwalczania gorączki. Czym dokładnie jest grypa żołądkowa? Jakie są jej objawy? Jak...

Czujesz, że problemy zdrowotne jakie posiadasz to efekt nieodpowiedniego odżywiania?

Jesteś niemal pewien, że problemy zdrowotne jakie nijako posiadasz, to efekt zaniedbania zdrowego i spożywania nieodpowiednich do tego posiłków. Zupełnie bezwartościowych jakie dają o sobie znać w kontekście zaburzeń związanych z funkcjonowaniem organizmu? Nie ma co zwlekać i czekać, ale trzeba jak najszybciej działać, przede wszystkim skupić się na tym co nijako możemy oraz...

Shake białkowy po treningu – pić czy nie?

protein shake
Każda osoba trenująca na siłowni słyszała o tym, jak duże znaczenie ma posiłek potreningowy dla zdrowia i poprawiani swojej fizycznej formy. Koktajle sportowe po treningu to świetny sposób na zwiększenie wydajności metabolicznej zarówno wtedy, kiedy naszym celem jest budowa masy mięśniowej, jak i utrata wagi. Koktajl białkowy po treningu pomaga szybko uzupełnić zapotrzebowanie na...

Przeczytaj też