Uroda i zdrowie

Bezpieczna dieta w ciąży – co jeść, a czego unikać?

W momencie, kiedy przyszła mama dowiaduje się o tym, że jest w ciąży, zmienia się całe jej życie. Na pierwszym miejscu stawia od tej pory oczywiście zdrowie maleństwa i to jemu podporządkowuje całe życie codzienne. Kluczowa dla rozwoju dziecka okazuje się zdrowa dieta jego mamy. Jak należy się odżywiać w ciąży, by zapewnić maluszkowi...

Kwas hialuronowy – kiedy widać efekty? Jak długo się utrzymuje? Poradnik

Współczesne kobiety bardzo dbają o swój wygląd. Atrakcyjna aparycja wzmacnia pewność siebie i sprawia, że czujemy się szczęśliwsi. Coraz częściej sięgamy więc po osiągnięcia medycyny estetycznej i kosmetologii by pozbyć się niedoskonałości skóry czy zniwelować działanie upływającego czasu. Ulubieńcem wielu osób stał się kwas hialuronowy. Jak działa i ile czasu utrzymują się efekty jego...

Kilka zalet korzystania z apteki online

Zakupy w aptece online to idealne rozwiązanie dla osób zapracowanych i ceniących zakupy w Internecie. To również najlepsza opcja w przypadku poszukiwania produktów rzadkich, nie zawsze dostępnych w tradycyjnych aptekach „od ręki”. Sprawdźmy, jakie korzyści niesie za sobą wybór apteki internetowej. Plusy zamawiania produktów w aptece online. Apteka online pozwala na szeroki wybór artykułów, nie tylko...

Termy w Tatrach, czyli nowoczesna balneologia

Idea „zdrowia przez wodę” sięga czasów starożytnych. Świątynie Asklepiosa w Grecji i Eskulapa w Rzymie powstawały przy źródłach, które miały własności lecznicze, a termy, w których kąpieli zażywali Grecy i Rzymianie rozpowszechniły się w całym basenie Morza Śródziemnego. I choć od tego czasu minęły tysiące lat, balneologia rozwija się doskonale po dziś dzień. Czym...

Płaskostopie i haluksy: ciemna strona noszenia obcasów

Zwykle pamiętamy o zabraniu ze sobą okularów przeciwsłonecznych w słoneczny dzień. Szkoda, że nie dzieje się analogicznie w momencie, gdy mamy przed sobą perspektywę spędzenia wielu godzin stojąc lub chodząc i mimo to nie zabieramy wygodnych butów na zmianę. Obcasy są sexy – to się zgadza, ale potrafią być również prawdziwym katem dla...

Jak dbać o cerę naczynkową?

Rumieńce są naturalną reakcją organizmu na stres, silne emocje lub bardzo niskie i wysokie temperatury otoczenia. Zazwyczaj szybko znikają, jednak jeśli nie bledną z czasem, najprawdopodobniej mamy do czynienia z cerą naczynkową. W jaki sposób ją pielęgnować, aby zmniejszyć problem nawracających zaczerwienień twarzy ? Czym charakteryzuje się cera naczynkowa? Cera naczynkowa to głównie domena kobiet,...

Triki makijażowe. Jak optycznie powiększyć oczy?

Odpowiednio wykonany makijaż oczu może dodać nam wiele uroku. Niestety nie każda kobieta może pochwalić się bujnymi rzęsami i idealnymi brwiami, dlatego warto znać podstawowe metody podkreślania urody oczu. Podpowiemy, jakie triki zastosować, aby optycznie powiększyć oczy i przykuć uwagę spojrzeniem. Bardzo ważne są akcesoria Podstawową zasadą powiększania oczu jest takie dobranie kosmetyków, aby...

Wiosenny makijaż dla blondynki

Bez wątpienia makijaż powinien być dobrany do pory roku i typu urody danej kobiety, aby nie przytłoczył jej i podkreślił atuty. Podpowiemy, w jaki sposób powinny malować się panie o jasnych włosach? Jaki powinien być wiosenny makijaż? W wiosennym makijażu królują jasne barwy i delikatne podkłady. Czerwone szminki często zastępowane są różowymi, a ciężkie podkłady...

Produkty do pielęgnacji ciała, które musisz wypróbować w 2017 roku

Nowy rok to okres noworocznych postanowień. Obiecujemy sobie zrzucenie kilku kilogramów, zmianę trybu życia, zadbanie o siebie... Przedstawimy kilka nowych kosmetyków do pielęgnacji ciała, które ułatwią wypełnienie tych postanowień. Estée Lauder Modern Muse Balsam Estée Lauder Modern Muse pięknie pachnie, nadaje się zarówno do skóry suchej, mieszanej jak i tłustej. Bardzo szybko się wchłania, wspaniale nawilża i...

Przeszczep włosów – innowacyjna metoda skutecznego zagęszczania fryzury

Nie da się ukryć, że wygląd naszych włosów wpływa zarówno na nasze samopoczucie i pewność siebie, jak również na to, jak postrzegają nas inni. Schludny wygląd to podstawa, jednakże coraz częstszym problemem jest łysienie i to nawet wśród młodych ludzi. Jako, że czasami leczenie konwencjonalne nie przynosi oczekiwanych rezultatów, a na głowie pojawiają się...

Przeczytaj też