Uroda i zdrowie

Podstawowe informacje o nadczynności tarczycy

Nadczynność tarczycy jest stanem, który występuje z powodu nadmiernej produkcji hormonu tarczycy przez tarczycę. Nadczynność tarczycy może być bezobjawowa lub objawiać się istotnymi objawami. Niektóre objawy nadczynności tarczycy obejmują nerwowość, drażliwość, zwiększone pocenie się, bicie serca, drżenie rąk, lęk, trudności w zasypianiu, wysuszenie skóry, łamliwe włosy i osłabienie mięśni - szczególnie w górnych częściach...

Moda na hybrydowe paznokcie

Nie ma nic dziwnego w tym, że ostatnio lakiery hybrydowe cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem. Wynika to nie z tego, że są one dostępne w wielu kolorach. Chodzi o coś zupełnie innego. Lakiery hybrydowe i specjalna technika ich nakładania i utrwalania wpływa na to, że paznokieć pomalowany lakierem hybrydowym może tygodniami wyglądać dobrze. Taki...

Tapioka – jak ją wykorzystać?

tapioka
Pamiętacie szał na bubble tea? Kilka lat temu herbata z dodatkiem tapioki, smakowych syropów, żelek lub mleka podbiła serca nie tylko pasjonatów azjatyckich krajów. W Polsce była to rewolucja, jednak w istocie napój został opracowany w 1987 roku przez Liu Han Jie – tajwańskiego właściciela herbaciarni. Wówczas bazą wynalazku była ciepła herbata, kostki lodu,...

Drogeria – szaleństwo zakupów pod kontrolą

Olbrzymia drogeria, w której od podłogi po sufit mienią się piękne opakowania kremów, maseczek, szamponów, kosmetyków do makijażu, to prawdziwy raj zakupów. Raj bardzo demokratyczny, bo w dobrej sieci drogerii znaleźć można zarówno produkty ekskluzywne, jak i tanie, ale świetnej jakości. Jednak samo robienie zakupów wcale nie jest łatwe, gdy aż się prosi, by...

Jak poprawić wygląd skóry twarzy?

Wiele kobiet narzeka na wygląd skóry twarzy tuż po zimie. Poza tym, z wiekiem mogą pojawiać się pewne niedoskonałości, skóra może być poszarzała, sprawiać wrażenie przemęczonej. Dermatologiczne problemy skórne warto zwalczać, ponieważ twarz stanowi naszą wizytówkę. Co można zrobić? Jeżeli chcemy sprawić, aby nasza skóra twarzy prezentowała się lepiej aniżeli do tej pory to powinnyśmy być...

Triki makijażowe. Jak optycznie powiększyć oczy?

Odpowiednio wykonany makijaż oczu może dodać nam wiele uroku. Niestety nie każda kobieta może pochwalić się bujnymi rzęsami i idealnymi brwiami, dlatego warto znać podstawowe metody podkreślania urody oczu. Podpowiemy, jakie triki zastosować, aby optycznie powiększyć oczy i przykuć uwagę spojrzeniem. Bardzo ważne są akcesoria Podstawową zasadą powiększania oczu jest takie dobranie kosmetyków, aby...

Idealny makijaż dla szeroko rozstawionych oczu

Tusz do rzęs odgrywa kluczową rolę w każdym makijażu. Przyzwyczailiśmy się do wielu rodzajów makijaży, do tego codziennego, wieczorowego czy nawet biznesowego. Dobieramy go też ze względu na specyfikę twarzy i oczu, co czasami przysparza nam nieco wątpliwości, bo nie wiemy, jaki rodzaj makijażu jest odpowiedni, gdy oczy są naszym zdaniem zbyt blisko siebie...

Drętwienie nóg i rąk – jakie mogą być przyczyny?

Nasz tryb życia jest szybki - mało śpimy, mało się ruszamy, często źle się odżywiamy. Wszystko to niesie ze sobą poważne konsekwencje. Często sięgamy po gotowe dania, które pełne są niezdrowych tłuszczów i pustych kalorii. Większość z nich nie dostarcza nam w odpowiedniej dawce witamin ani potrzebnych organizmowi do prawidłowej pracy mikro i...

Sprawdzone sposoby na zakola, czyli jak sobie radzić z łysieniem androgenowym

W ponad 90% przypadków łysienie ma podłoże hormonalne. Wbrew powszechnemu przekonaniu nie dotyczy wyłącznie mężczyzn – zakola tworzą się też u kobiet. Osłabienie mieszków włosowych może być widoczne jeszcze przed 20. rokiem życia. Aby zapobiec łysieniu, trzeba działać szybko i skutecznie – pozwalają na to tylko preparaty najnowszej generacji. Lepiej przeciwdziałać niż leczyć. Przyczyny łysienia Zazwyczaj...

3 ćwiczenia na mięśnie ramion

Chciałabyś wzmocnić mięśnie ramion albo pozbyć się wstydliwych pelikanów? Zastanawiasz się, jakie ćwiczenia będą dla Ciebie odpowiednie i jak je wykonywać? Mamy dla Ciebie porady i zalecenia uwzględniające poziom Twojego zaawansowania. Dowiedz się, jak pracować nad ramionami, aby wyglądały idealnie. Jak trenować? Ćwiczenia na mięśnie ramion to temat-rzeka. My polecamy Ci podnoszenie ciężarków, wiosłowanie i pływanie....

Przeczytaj też