Uroda i zdrowie

Czekolada, to coś co każdy z nas jadł choć raz w życiu. Niewiele jest osób, które jej nie lubi. Więcej jest ludzi, którzy ją lubią, ale zrezygnowali z tego przysmaku ze względu na stan zdrowia czy zwyczajnie dlatego, że dbają o sylwetkę. Rodzajów czekolady jest tyle, że trudno je zliczyć. Producenci czekolady prześcigają się...

Obecnie wiele par starających się o potomstwo napotyka duże trudności. Zanieczyszczenie powietrza, spadek jakości żywności i inne czynniki środowiskowe prowadzą do tego, że kobiety mają problem z zajściem w ciąże i jej utrzymaniem. Dodatkowo stres, w którym przyszło nam żyć w dzisiejszych czasach, sprawia, że procesy rozrodcze w naszych organizmach są zaburzone. Wiele kobiet traci...

Ostatnimi czasy na rynku pojawiły się czasopisma i magazyny o tematyce dziecięcej oraz okresu ciąży. Ten fakt nie powinien nikogo dziwić, doskonale bowiem wiadomo, że wszystko, co związane z naszymi milusińskimi, przynosi ogromne dochody. Chcemy tego czy nie, nasze dzieci nakręcają ten biznes i nie mamy na to wpływu. Patrząc na to jednak z...

Wiosna to cudowny okres w roku, kiedy wszystko kwitnie, dni stają się długie i ciepłe i z przyjemnością spędza się je na świeżym powietrzu. W tym czasie kupujemy bardzo dużo owoców i warzyw, które są źródłem wielu witamin. Maliny - właściwości odżywcze i zdrowotne tego słodkiego, delikatnego owocu są bardzo duże. Maliny zawierają witaminy...

Sekret pięknych i zadbanych włosów, poza odpowiednią dietą i zabiegami pielęgnacyjnymi, tkwi przede wszystkim we właściwie dobranych kosmetykach. Trzeba więc umiejętnie określić rodzaj swoich włosów, a następnie dowiedzieć się, jakie substancje powinny się znaleźć w stosowanych a co dzień szamponach odżywkach czy też maskach. Poniżej podpowiadamy jakie składniki są wskazane, by dobrze chronić poszczególny...

Zima niestety nie obchodzi się z nami łagodnie. Włosy od noszenia czapki stają się kruche i matowe, przez brak ruchu przybywa nam kilogramów tu i tam, a nasza cera przez przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach staje się przesuszona . Ziemista cera. Jak poprawić koloryt? Z takim pytaniem zwracają się często do dermatologa pacjentki, które po...

Dbanie o zdrowie to również umiejętność wyszukiwania informacji o chorobach, które danej osoby dotyczą i świadomość istnienia badań, które mają na celu ułatwić diagnostykę. Pacjent, który choruje powinien znać pewne pojęcia, z którymi spotka się podczas procesu leczenia. Jednym z nich jest endoskopia. Używa się go do określenia rodzaju badania osoby, u której...

Ashwagandha, jedno z najpotężniejszych ziół medycyny ajurwedyjskiej, stosowane było od czasów starożytnych w różnych schorzeniach. Jest znana przede wszystkim ze swoich właściwości regeneracyjnych i odmładzających. W sanskrycie ashwagandha oznacza “wonność rumaka”, co miało wskazywać na potencjał zioła, w nadawaniu wigoru i siły ogiera. W rzeczywistości korzeń rośliny ma zapach przypominający pot konia. Tradycyjnie, ashwagandha przepisywana...

Kobiety odczuwają silną presję ze strony otoczenia, by zawsze i w każdej sytuacji prezentować się doskonale. By ten cel osiągnąć, często katują się niskokalorycznymi i katorżniczymi dietami, które nigdy nie prowadzą do dobrych rezultatów. Jak zatem powinien wyglądać odchudzający, kobiecy jadłospis? Kobiecy układ wymaga ciągłego wsparcia, dlatego należy mu dostarczać sporej ilości witamin i...

Pasy wyszczuplające są to urządzenia mechaniczne najczęściej nakładane na talię. Teoretycznie mówi się, że dzięki nim mięśnie brzucha zostają pobudzone do pracy i przy tym spalają tkankę tłuszczową co skutkuje zrzuceniem wagi. Działa to na zasadzie napinania i rozluźniania mięśni. Zalecany czas trzymania większości pasów to od 15 do 30 minut dziennie. Efekty nie...