Uroda i zdrowie

Chcesz schudnąć i szukasz diety

Chcesz schudnąć i szukasz diety dopasowanej do twojego stylu życia? Idealnym rozwiązaniem może się okazać dieta katogeniczna, dzięki której można bardzo szybko schudnąć jednocześnie nie odczuwając głodu, łaknienia. Należy jednak pamiętać, że zarówno przy diecie kategenicznej a także przy jakiejkolwiek innej należy zachować ostrożność i zdrowy rozsądek. Dlatego najlepiej udać się do dietetyka aby...

Pytania często zadawane w ciąży

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. Już wtedy budzi się instynkt macierzyński. Przyszła mama często ma wiele wątpliwości i pytań odnoście swojego błogosławionego stanu. Zastanawia się co jest bezpieczne dla niej i dziecka. Jakie nawyki powinna zmienić. Co jej wolno a czego powinna unikać. To zupełnie normalne szczególnie w przypadku kobiet, które...

Świerzb – uciążliwe swędzenie skóry

Chociaż świerzb bardzo często kojarzy się nam z okresem średniowiecza, gdy z powodu braku higieny, chorowało na niego wiele osób, w praktyce jest on wciąż chorobą aktywną i dotknąć może każdego z nas, nawet, gdy o higienę dbamy regularnie i prawidłowo. Źródło choroby Aby zrozumieć istotę choroby, należy w pierwszej kolejności powiedzieć o jego źródle. A...

Węglowodany proste odpowiednie dla naszej diety?

Jak każdy może bezpośrednio stwierdzić, pewne rozwiązania w dniu dzisiejszym stają się coraz bardziej rozpowszechnione, czy to z tytułu ich dostępności, czy też przez wzgląd na ich dopasowanie do naszych potrzeb. Można chociażby napotkać na coś takiego jak węglowodany proste, które ostatnio wydają się być coraz bardziej rozpowszechnione. Czy jest to jednak właśnie to,...

Jak rozmawiać z osobą mającą problemy odżywiania

Anoreksja i bulimia to dwie najpopularniejsze choroby związane z zaburzeniami odżywiania. Osoba, która choruje, nie ma czasami świadomości wagi problemu. Dobrze byłoby to jej uświadomić, kiedy zauważamy problem. Nie jest to łatwa rozmowa i trzeba się do niej odpowiednio przygotować. Rozmowa powinna przebiegać w delikatny i wyważony sposób. Nie można oskarżać i oczekiwać wyjaśnień....

Hiperkeratozy na stopach, co to takiego?

Hiperkeratozą nazywamy nadmierne i przyspieszone namnażanie się komórek naskórka, ich rogowacenie oraz gromadzenie. Dochodzi do tego na skutek reakcji obronnej przed działaniem czynników drażniących (tarcia, nacisku). Wyróżniamy następujące hiperkeratozy: modzele, odciski oraz pękające pięty. Nagniotek, nazywany potocznie odciskiem jest punktowym stwardnieniem o żółtym zabarwieniu. Jego powierzchnia jest odgraniczona od zdrowej skóry. Ma formę stożkowatą, która...

Czyste powietrze to zdrowie

Obecnie coraz częściej się słyszy o zanieczyszczeniu powietrza w dużych miastach i nie tylko. Wywołane jest to spalaniem paliw kopalnych, które emitują duże ilości substancji toksycznych i pyłów do atmosfery. Oczywiście problem najbardziej widoczny jest w zimie, kiedy smugi czarnego dymu wydobywają się z kominów dookoła. Jak sobie z tym radzić? Jak oczyścić powietrze...

Kobiecy problem, naczyniaki i chore zatoki

Po pierwsze człowiek chce dobrze wyglądać, a po drugie chce się dobrze czuć. Chyba mitem będzie mówienie, iż dbają o siebie tylko kobiety. Gdyby tak było to nie widywalibyśmy mężczyzn na siłowni, u kosmetyczek na zabiegach pielęgnacyjnych czy u fryzjera. Mężczyźni też chcą dobrze wyglądać. Kobiety dbają o siebie, by podobać się mężczyznom, by...

Przepełnione szpitale to nie nowość

Współczesnym ludziom trudno jest choćby wyobrazić sobie grzechy służby zdrowia bez rozwiązania takiego jak przepełnienie szpitali, tak bardzo już są do tego przyzwyczajeni. Co nie jest niczym dziwnym, gdyż już w dawnych czasach był on dość istotny, natomiast obecnie staje się nawet jeszcze ważniejszy. Nastąpiły również mniej lub bardziej poważne zmiany w obrębie jego...

Leczenie i badania

Hemoroidy zewnętrzne - sposoby leczenia. Badania na boreliozę - kiedy wykonać? Mięta - właściwości lecznicze mięty. Gdzie szukać informacji na powyższe tematy, kiedy zachodzi taka potrzeba? Różne osoby różnie odpowiedziałyby na to pytanie, co zresztą jest jak najbardziej uzasadnione, ponieważ każdy z nas jest inny. Nawiasem mówiąc, gdyby wszyscy myśleli i robili tak samo,...

Przeczytaj też