Uroda i zdrowie

Dieta człowieka paleolitu szansą na zdrowie i samopoczucie?

Dieta paleo w ostatnich latach stała się bardzo popularna w wielu środowiskach. Nie jest to sposób żywienia nastawiony jedynie na redukcję zbędnych kilogramów, jednak liczne przykłady pokazują, że odżywiając się jak nasi przodkowie można schudnąć. Głównym założeniem tej diety jest naśladowanie sposobu odżywiania człowieka epoki paleolitu. W praktyce oznacza to spożywanie znacznych ilości mięsa...

Mrożona herbata na upalne dni – sprawdź nasze herbaciane inspiracje!

Najbardziej upalne dni tego lata dopiero przed nami - warto już teraz przygotować się i zainspirować przepisami na orzeźwiającą mrożoną herbatę! Orzeźwiająca cytrusowo-miętowa herbata Wystudzona herbata z kostkami lodu sama w sobie jest już świetnym sposobem na lato - ale możesz jeszcze wzmocnić efekt orzeźwienia za pomocą naszego przepisu! Do przygotowania litra takiej herbaty potrzebne Ci będą: trzy...

Płaskostopie i haluksy: ciemna strona noszenia obcasów

Zwykle pamiętamy o zabraniu ze sobą okularów przeciwsłonecznych w słoneczny dzień. Szkoda, że nie dzieje się analogicznie w momencie, gdy mamy przed sobą perspektywę spędzenia wielu godzin stojąc lub chodząc i mimo to nie zabieramy wygodnych butów na zmianę. Obcasy są sexy – to się zgadza, ale potrafią być również prawdziwym katem dla...

Nieprzyjemny i uciążliwy problem, czyli grzybica paznokci

Grzybicą paznokci niezwykle łatwo się zarazić, natomiast wyleczyć ją już zdecydowanie trudnej. Domowe sposoby raczej rzadko okazują się skuteczne i bez pomocy specjalisty trudno pozbyć się problemu na zawsze, a dotyczy on aż jednej piątej całej populacji. Początkowe objawy grzybicy paznokci bywają bagatelizowane, ponieważ swędzenie i pieczenie stóp zdarza się z równych powodów, nawet...

Jak przyspieszyć opalanie?

Latem niemal każdy chce mieć piękną, brązową opaleniznę. Nie zawsze jednak udaje się ją uzyskać w szybki sposób. Są osoby, którym opalenie się sprawia trudność. Ich skóra często zamiast się opalić na złocisty odcień, staje się zaczerwieniona, szybko pojawia się podrażnienie czy wręcz oparzenie. Inni z kolei mają skórę, która opala się ładnie na...

Zawiódł Cię fryzjer? Znamy sposób na to, jak uniknąć rozczarowań

Nie jesteś zadowolona z efektów zabiegu fryzjerskiego? Nie podoba Ci się nowa fryzura, kolor został nałożony nierówno, a może nie odpowiadała Ci atmosfera panująca w salonie? Niestety, każda z nas trafia czasem na złego fryzjera. Po nieudanej wizycie możesz spróbować złożyć reklamację, chociaż lepiej zwyczajnie zapobiegać takim sytuacjom. Oto 6 wskazówek, które uchronią Cię...

Poradnik dla ciężarnych – co warto wiedzieć o karmieniu piersią?

Coraz więcej mówi się to tym, jak ważne jest karmienie niemowlęcia piersią. Mleko matki jest dla niego najlepszym i najcenniejszym pokarmem, który dostarcza mu wszystkiego tego, czego aktualnie potrzebuje. Karmienie noworodka piersią - co należy wiedzieć? Każda kobieta powinna starać się karmić dziecko piersią, a w razie wystąpienia jakichkolwiek problemów szukać fachowej pomocy. Obecnie można korzystać...

AZS u dzieci – jak leczyć?

Atopowe Zapalenie Skóry nazywane AZS to przewlekła choroba skóry, która może dać o sobie znać bardzo wcześnie – już u zaledwie dwumiesięcznego dziecka. Charakteryzuje się tym, że w niektórych momentach jej objawy są słabsze, by po pewnym czasie problem powrócił ze wzmożoną siłą. Jakie są objawy alergii skórnej? Rozpoznanie Atopowego Zapalenia Skóry jest dość proste i...

Kilka zalet korzystania z apteki online

Zakupy w aptece online to idealne rozwiązanie dla osób zapracowanych i ceniących zakupy w Internecie. To również najlepsza opcja w przypadku poszukiwania produktów rzadkich, nie zawsze dostępnych w tradycyjnych aptekach „od ręki”. Sprawdźmy, jakie korzyści niesie za sobą wybór apteki internetowej. Plusy zamawiania produktów w aptece online. Apteka online pozwala na szeroki wybór artykułów, nie tylko...

Co to jest depilacja laserowa?

Wciąż odrastające na ciele włoski i konieczność nieustającej depilacji może sfrustrować i znudzić nawet najwytrwalszą z nas. Istnieją jednak sposoby depilacji, które skutecznie i trwale usuną nawet najbardziej niesforne owłosienie, a konieczność używania maszynki czy plastrów z wosku odejdzie w zapomnienie. W artykule przyjrzymy się z bliska depilacji laserowej, która dzięki zastosowaniu nowoczesnych sprzętów...

Przeczytaj też