Często słyszymy wszelakie opinie na temat zdrowego jedzenia. Nie mam tutaj na myśli jakichś specjalnie przygotowanych posiłków. Chodzi bardziej o same naturalne warzywa, owoce oraz chude mięsa i nabiał w formie maksymalnie beztłuszczowej. Otóż nie jest tak, iż zdrowo odżywiają się tylko wegetarianie, a mięsożercy już nie. Każdy pokarm może być zdrowy lub nie i to do nas należy wybór jaki pokarm będzie dla nas najlepszy. Inną sprawą jest już kwestia tego, czy zdrowe jedzenie jest trendy. Zdecydowanie trendy jest to jak będziemy wyglądać i jak będziemy się czuć w momencie kiedy będziemy się zdrowo odżywiać. Ponieważ jest pewnym, iż jesteś tym co zjadasz. Nie chodzi tutaj o to, że jeżeli zjesz świnie to nią się staniesz. Chodzi po prostu o kwestie zdrowotne. Właściwie dobrany pokarm jest kluczowy w kwestii naszej diety i tego czy będziemy wyglądać trendy. Ostatnimi czasy modne stało się specjalne zdrowe jedzenie, często w cenie nieporównywalnie wyższej od normalnego jedzenia. Kolejny chwyt marketingowy i sztucznie napompowana bańka mydlana. Otóż spokojnie jesteśmy w stanie jeść to co zwykle i być zdrowym. Jedno co musimy pilnować to pochodzenie jedzenia i właściwe jego przygotowanie oraz dobór właściwych proporcji między składnikami jedzenia. To jest przepis na bycie cool i trendy.

http://minimki.pl/

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here