Lato dobiegło końca, a więc to najlepsza pora, by rozprawić się z problemami skórnymi, które powstają na skutek działania słońca, wysokich temperatur oraz wody basenowej lub morskiej. Z pewnością zauważyłaś, że po urlopie, zwłaszcza spędzonym w upalnym miejscu, stan skóry nieco się pogorszył. Aby jak najszybciej zlikwidować widoczne pamiątki po wakacjach, wprowadź trzystopniową kurację: dietę, pielęgnację oraz profesjonalne zabiegi wykonywane w zaufanych gabinetach.
Najczęstszymi powakacyjnymi problemami są: sucha, łuszcząca się skóra, przebarwienia, uwidocznione naczynka. Osoby z cerą tłustą i trądzikową mogą zauważyć pozorną poprawę wynikającą z „zasuszenia” wyprysków, jednak trądzik i przykre niespodzianki często wracają ze zdwojoną siłą. Właśnie dlatego warto dbać o profilaktykę i wychodząc na słońce, nie tylko latem, stosować kremy z filtrami bądź naturalne oleje chroniące przed promieniowaniem.
Dieta na piękną skórę
W pierwszej kolejności zajmij się skórą od wewnątrz. Pamiętaj, by przywrócić jej elastyczność i nawilżenie potrzebujesz czegoś więcej niż kosmetyków oraz suplementów diety. Zacznij od wypijania odpowiedniej ilości płynów, najlepiej wody, herbatek ziołowych i zielonej herbaty (1-2 filiżanki dziennie). Jak określić, ile wody potrzebujesz? Musisz wziąć pod uwagę warunki atmosferyczne, swoją wagę i tryb życia.
Robiąc zakupy, myśl o tym, czego potrzebuje Twoja skóra, by mogła zregenerować się po urlopowym wylegiwaniu na słońcu. Z całą pewnością są to dwie witaminy: A oraz E. Ta pierwsza pomaga utrzymać zdrowy stan skóry, włosów i paznokci. Znajdziesz ją w tranie, wątróbce, marchewce, jarmużu, szpinaku oraz dyni. Z kolei witamina E, nazywana „eliksirem młodości”, jest jednym z najlepszych przeciwutleniaczy, czyli pomaga w walce z oznakami starzenia. Pokarmy bogate w tę witaminę to: orzechy, migdały, nasiona słonecznika, pomidory, awokado, oleje oraz szpinak.
Pielęgnacja w domu
Teraz czas na drugi krok, czyli pielęgnację domową. To tak naprawdę od niej w dużej mierze zależy, jakie osiągniesz efekty. Tutaj liczy się przede wszystkim systematyczność, więc wygospodaruj 10 minut wieczorem i rano, aby zadbać o swoją skórę.
Najlepszym sposobem na przywrócenie cerze jednolitego koloru oraz jędrnego wyglądu jest peeling. Jeśli masz problematyczną skórą bądź naczynka, musisz uważać na gruboziarniste scruby. W takim przypadku dużo lepiej jest zdecydować się na delikatne peelingi enzymatyczne.
Skóra każdego dnia potrzebuje nawilżenia i odżywienia, ale po lecie musisz szczególnie o tym pamiętać. W roli kosmetyków regenerujących mogą wystąpić naturalne oleje, takie jak arganowy, jojoba czy masło shea. Nie tylko nawilżą, ale także pomogą Ci w odzyskiwaniu jędrnej, elastycznej skóry.
Zabiegi profesjonalne
O ile złuszczanie naskórka w domu nie jest aż tak trudnym zadaniem, ponieważ na rynku mamy wiele kosmetyków, które to ułatwiają, o tyle dużo większy problem możemy mieć z odpowiednim nawilżeniem. Tutaj często nie wystarczy aplikacja kremu bądź oleju. Aby w pełni odżywić cerę, najlepiej udać się do specjalistów.
Regeneracja skóry po lecie to jedna z czołowych ofert gabinetów SPA. Najważniejsze, aby wybrać zabieg odpowiadający indywidualnym potrzebom oraz typowi cery. Dla skóry znacznie odwodnionej, dojrzałej, potrzebującej szybkiej regeneracji proponujemy Hydra-Moisture Source Treatment wykonywany na bazie kompleksu Seve Marine. Z kolei dla skóry suchej i wrażliwej przeznaczony jest Cold Cream Marine Body Ritual, który nawilża przesuszone partie ciała i zapobiega dalszej utracie wody i lipidów.
Chcesz cieszyć się piękną i nawilżoną skórą po lecie? Pamiętaj, żeby wprowadzić trzystopniową kurację regeneracyjną. Dzięki tym krokom Twoja cera stanie się jędrna, a skóra miła w dotyku i w pełni odżywiona.
