Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. Już wtedy budzi się instynkt macierzyński. Przyszła mama często ma wiele wątpliwości i pytań odnoście swojego błogosławionego stanu. Zastanawia się co jest bezpieczne dla niej i dziecka. Jakie nawyki powinna zmienić. Co jej wolno a czego powinna unikać. To zupełnie normalne szczególnie w przypadku kobiet, które są w ciąży po raz pierwszy.
Często planujemy wakacje na kilka miesięcy do przodu. Czy zajście w ciąże pokrzyżuje nasze urlopowe plany? Niekoniecznie. Latanie samolotem w ciąży jest całkowicie bezpieczne, jeśli ciąża rozwija się prawidłowo. Nie można podróżować po 36 tygodniu ciąży z powodu zbliżającego się porodu. Wiele mam zastanawia się nas ciążowymi dolegliwościami. Nie powinno to nikogo dziwić. W końcu kobieta, która pierwszy raz przechodzi ciąże nie do końca wie czego ma się spodziewać. Najczęstsze dolegliwości ciążowe – wzdęcia i gazy występują u większości ciężarnych. Możesz również odczuwać bóle pleców i skurcze przepowiadające. Rzadko która kobieta unika tych przykrych skutków ubocznych swojego odmiennego stanu. Kobiety ciężarne mogą się również borykać z obniżonym nastrojem, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Warto wtedy znaleźć skuteczne sposoby na jesienną chandrę. Wyjątkowo obniżony nastrój powinien nas zaniepokoić. Jeśli taki stan utrzymuje się tygodniami a przyszłej mamie brakuje chęci do życia warto porozmawiać o tym ze swoim lekarzem. Możemy cierpieć na depresję, która dotyka spore grono kobiet w ciąży.
