Wielu z nas nie docenia znaczenia czasu wolnego. A na rozrywkę praktycznie zupełnie sobie nie pozwalamy. Nawet jeżeli trafi się jakieś wolne, to często jest ono narzucone z góry. I wcale nie oznacza to mniejszych wyrzutów sumienia z powodu nierobienia niczego konkretnego. Rozrywka jest natomiast ważna, podobnie jak istotny i co ważniejsze zdrowy jest umiejętnie spędzony czas wolny. Życie to nie sama praca czy obowiązki związane z domem bądź rodziną. Każdy powinien przynajmniej raz na jakiś czas znaleźć na jakąś choćby niewielką przyjemność. Tylko dla siebie, ponieważ o sobie zdarza się nam zapominać najczęściej. Bardzo ważne jest również angażowanie się w różne formy rozrywki. Tak aby mieć poczucie robienia czegoś dla siebie, a zarazem móc poszerzać swoje horyzonty. Ludzie są bardzo różni, więc i rozrywka może im kojarzyć się z czymś zupełnie odmiennym. To co powinno nas natomiast łączyć, to wspólne docenienie relaksu, przyjemności i czasu wolnego, na który zawsze należy znaleźć miejsc w swoim kalendarzu.
